Mon Alimentation Libérée et Apaisée

« Mon Alimentation Libérée et Apaisée » est le cahier d’exercices et de contenus théoriques qui va vous aider à faire la paix avec votre corps et vos assiettes.

Vous trouverez dans ce livre l’ensemble de mes compétences en matière d’accompagnement des Troubles du Comportement Alimentaire. 

Tous les jours en consultations, j’aide les femmes souffrant de Troubles du
Comportement Alimentaire à se libérer de leur emprise émotionnelle vis-à-vis de l’alimentation et à redevenir des mangeuses intuitives.

Ne subissez plus vos troubles alimentaires, grâce à des exercices de développement personnel autour de l’alimentation intuitive et de la pleine conscience.

 

L’idée de ce programme est née de mes accompagnements individuels et de leurs succès. J’ai souhaité rendre ce programme accessible au plus grand nombre et en parlant avec quelques-unes d’entre vous, j’ai repensé mon accompagnement de manière à ce qu’il puisse être suivi de façon autonome.

 

Vous allez apprendre à manger sans excès, facilement et naturellement. Je vais vous aider à vous sentir libre et votre mental pourra penser à autre chose que la nourriture.

Nous allons aussi briser le tabou des échecs des régimes et je peux vous assurer que vous n’êtes en rien responsable de vos troubles alimentaires et de vos prises de poids, qui ont suivi tous ces régimes.

Ce programme en pleine autonomie va donc vous
amener vers la liberté alimentaire et émotionnelle que vous recherchez. Je vais
vous guider pas à pas et étape par étape vers cette libération.

Ce livre ne remplace pas vos consultations médicales en cours et ne se substitue en aucun cas à vos traitements médicamenteux. Pour des conseils plus personnalisés, je suis disponible en consultation individuelle, n’hésitez pas à me contacter.

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