Ma Routine Naturo
Recevez mon guide “Ma Routine Naturo” à adopter dans votre quotidien pour améliorer votre bien-être.
Sa traduction pourrait être « Voie de la Nature ».
Une des définitions officielles de la Naturopathie est la suivante :
« La Naturopathie, fondée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme, rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les dix agents naturels de santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, la qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’autorégénérer par des moyens naturels. »
La Naturopathie est composée de cinq grands piliers :
- Le Vitalisme
En Naturopathie, nous considérons l’existence d’une force vitale à l’origine de la vie et de la guérison. Nous allons donc stimuler cette force vitale pour favoriser la régénération des cellules et le bon fonctionnement de l’organisme.
- L’Holisme
C’est la philosophie utilisée en Naturopathie qui considère que l’Homme est un tout. Nous allons donc prendre en compte l’aspect physiologique, psychologique et psycho-émotionnel dans chaque accompagnement. Un corps sain dans un esprit sain.
Mais ce n’est pas tout, pour compléter la définition de la Naturopathie, il faut ajouter :
- Le Causalisme
C’est la méthodologie de la Naturopathie. On va rechercher les causes des dysfonctionnements pour travailler en profondeur. C’est tout l’inverse de la médecine généraliste qui va se préoccuper principalement des symptômes.
- L’Humorisme
Il s’agit de la science des humeurs de notre organisme. Les humeurs sont les liquides organiques de notre corps. Il y a donc la lymphe, le sang, le liquide interstitiel, le cytoplasme et l’urine. En Naturopathie, on va donc vérifier que toutes les humeurs circulent bien dans le corps afin d’éviter tout encrassement et surcharge.
- L’Hygiénisme
C’est un art de vivre, celui de notre hygiène de vie. Cela inclut l’hygiène alimentaire (une alimentation variée, saine et équilibrée), l’hygiène physique (une bonne oxygénation du corps et du mouvement), l’hygiène émonctorielle (un bon fonctionnement des organes ou émonctoires) et l’hygiène psycho-émotionnelle (un mental positif et équilibré).
Voici en quelques grandes lignes la définition de la Naturopathie.
Prochainement, je vous ferais un article sur les 10 techniques naturelles et outils utilisés en Naturopathie.
Si vous souhaitez faire un bilan complet avec moi, n’hésitez pas à me contacter : https://lanaturedebea.com/services/consultation-naturopathie/